7 RAHASIA MEMOTIVASI REMAJA

Ada banyak alasan mengapa ada pandangan bahwa remaja modern terlihat seperti anak-anak malas yang hanya ingin tidur alias mageran, bermain game komputer, berselancar di internet, dan bergaul dengan teman-teman mereka. Alasan munculnya pandangan ini adalah karena di seluruh dunia ini semua orang tua melihat anak remaja mereka seperti itu adalah hal yang wajar.

Citra remaja pemalas sudah menjadi hal yang lumrah sehingga banyak orang hanya menganggap bahwa malas dan tidak termotivasi adalah konsekuensi alami dari masa remaja. Pemikiran seperti itu, meskipun dapat dimengerti, pada dasarnya salah arah.

Di waktu yang dulu, seorang remaja merupakan anggota masyarakat yang paling bekerja keras. Jauh sebelum adanya pusat perbelanjaan, permainan komputer, dan sekolah menengah, remaja diharapkan untuk bekerja dengan orang dewasa, dan bekerja keras.

Banyak remaja menyukai hal itu, bekerja keras, dan termotivasi untuk melakukannya. Mereka melakukan itu karena apa yang mereka lakukan ada benarnya, dan itu sesuai dengan keinginan alami mereka untuk diperlakukan dan dianggap sebagai orang dewasa.

Para remaja bekerja keras mempelajari suatu perdagangan, mengambil tanggung jawab di sekitar pertanian, belajar memasak dan mengurus rumah, berusaha keras untuk membuktikan diri di perusahaan orang dewasa karena mereka dapat melihat tugas-tugas ini penting. Mereka mengerti bagaimana apa yang diminta untuk mereka lakukan adalah mempersiapkan mereka untuk masa depan. Pekerjaan itu sendiri adalah pekerjaan nyata yang harus dilakukan dan karenanya memberikan rasa signifikansi dan nilai dalam diri seorang remaja.

Rekan muda mungkin ingin mengatakan bahwa kini banyak yang telah berubah dan tidak sama seperti keadaan zaman dulu. Rekan muda benar mengatakan hal demikian. Namun terlepas dari semua perubahan, remaja pada dasarnya sama. Apa yang paling berubah adalah konteks di mana remaja tumbuh dan yang penting adalah apa yang diharapkan untuk mereka lakukan.

Sangat sedikit remaja yang benar-benar kekurangan motivasi. Apa yang kurang dari banyak remaja adalah motivasi untuk melakukan hal-hal yang tidak penting, tampaknya tidak penting, atau tentang memenuhi agenda yang tidak berhubungan dengan mereka.

Dengan mengingat permasalahan di atas, inilah 7 Rahasia Kilas Pemuda untuk Memotivasi Remaja

1. APA MANFAAT DARI MEMOTIVASI?

Ini adalah poin yang paling penting dari semuanya!

Jika anak remaja tidak mengerti apa hubungannya tugas dengan mereka, atau kesejahteraan mereka, maka akan sulit bagi para remaja untuk menemukan keinginan untuk melaksanakannya.

Remaja ingin merasa penting. Remaja ingin menunjukkan kepada diri mereka sendiri dan dunia bahwa mereka penting dan mampu membuat perbedaan. Banyak masalah yang remaja hadapi saat ini adalah karena keinginan mereka untuk menjadi menonjol diabaikan begitu saja.

Jika anak remaja memahami nilai tugas itu bagi mereka, maka akan ada sedikit masalah dalam memotivasi mereka untuk melakukannya. Pada titik ini, perlu diketahui bahwa banyak orang tua remaja tidak menganggap “membuat hidup orang tua lebih mudah” sebagai sesuatu yang bernilai tinggi bagi mereka.

Jika anak remaja ingin memakai pakaian yang bersih, mereka akan termotivasi untuk bekerja sama dengan persyaratan yang berkaitan dengan cucian. Jika anak remaja rekan muda ingin makan, mereka akan menemukan motivasi untuk bekerja sama dengan tugas-tugas waktu makan. Beberapa tugas tidak memiliki konsekuensi yang begitu jelas. Contoh, sebagian remaja tidak bisa melihat bagaimana menyedot debu karpet membuat perbedaan dalam hidup, jadi mungkin ini bukan tugas terbaik yang harus remaja lakukan. Berikan tugas-tugas kepada remaja bahwa yang akan dilakukan ada terlihat nilai sesuatu di dalamnya.

Tugas umum lainnya yang tidak berarti bagi remaja adalah pekerjaan rumah. Banyak remaja telah gagal untuk melihat poin belajar aljabar atau sejarah kuno. Mencoba menjelaskan kemungkinan penggunaan praktis dari pembelajaran abstrak dapat menjadi latihan yang sia-sia.

Pakar remaja Josh Shipp memiliki cara yang berguna untuk menangani jenis masalah ini. Dia berbicara tentang membantu remaja memahami dengan menggunakan pernyataan:

"Kamu harus melakukan apa yang harus kamu lakukan sehingga kamu dapat melakukan apa yang ingin kamu lakukan."

Ini adalah pernyataan yang membantu karena hal itu benar terjadi dalam banyak bidang kehidupan. Terkadang kita semua melakukan pekerjaan tanpa alasan lain selain itu perlu dilakukan. Membantu remaja melihat tugas yang tidak berarti sebagai bagian dari tujuan hidup yang lebih besar adalah pesan berharga untuk disampaikan.

Menyelesaikan tugas sekolah diperlukan bagi seorang remaja yang ingin masuk ke universitas pilihan mereka, atau dipertimbangkan untuk pekerjaan impian mereka suatu hari nanti. Keluar dan mencari pekerjaan paruh waktu diperlukan jika mereka ingin memiliki uang untuk dibelanjakan, membeli mobil, atau mendapatkan teknologi terbaru.

Aksioma ini juga berlaku untuk tugas-tugas yang tidak dianggap penting oleh anak remaja masa kini. Dengan mengaitkan penyelesaian tugas dengan hak-hak istimewa seperti penggunaan komputer, mobil, TV, dll. anak remaja akan belajar belajar bahwa terkadang kita melakukan hal-hal yang tidak ingin kita lakukan untuk menikmati hal-hal yang ingin kita lakukan. Latihan teratur sangat penting untuk dapat bermain dengan baik saat hari pertandingan atau pertunjukan.

2. BIARKAN MEREKA BERSUARA

Jika anak remaja merasa bahwa semua yang diminta untuk mereka lakukan adalah menyesuaikan dengan sebuah agenda, jadwal yang sudah ditentukan, dan menyesuaikan diri dengan cara yang sudah ditulis untuk melakukan sesuatu, mereka tidak akan terlalu termotivasi.

Ketika orang tua memberikan alasan “Karena saya sudah bilang begitu,” mereka menciptakan lingkungan yang tidak memotivasi. Secara perkembangan, remaja berusaha untuk membangun diri mereka sebagai pribadi mereka sendiri, independen dari orang tua mereka. Apakah mengherankan bahwa diminta untuk menyesuaikan diri dengan agenda orang tua dapat menurunkan motivasi?

Beri anak remaja peluang untuk berpendapat tentang apa dan bagaimana hal itu dilakukan. Jika anak remaja memiliki suara dalam menentukan agenda dan jadwal, mereka akan jauh lebih termotivasi untuk berpartisipasi.

Diskusikan dengan mereka tugas-tugas apa yang mereka lebih suka lakukan di sekitar rumah.
Tetapkan tenggat waktu, tetapi beri mereka kebebasan untuk memilih kapan dan bagaimana tugas diselesaikan
Diskusikan dengan mereka apa yang mereka anggap sebagai harapan yang masuk akal dan kemudian bagikan harapan rekan muda. Cobalah untuk bekerja pada posisi kompromi yang bisa rekan muda berdua jalani.
Berikan anak remaja tanggung jawab untuk seluruh tugas. Misalnya jika mereka harus memasak satu malam dalam seminggu, biarkan mereka mengatur menu dan mengatur belanja yang akan dilakukan. Atau jika tugas mereka adalah membersihkan kamar mandi biarkan mereka bertanggung jawab untuk mendekorasinya juga.

3. BIARKAN MEREKA BELAJAR DARI KEGAGALAN

Ketika orang tua terus-menerus melangkah dan menyelamatkan anak remaja mereka dari kegagalan, mereka merusak kemampuan anak remaja mereka untuk tumbuh dewasa. Tidak ada orang tua yang ingin melihat anak-anak mereka gagal, tetapi melalui kegagalanlah kita tumbuh dan belajar untuk menjadi lebih baik.

Yang memberi signifikansi tugas adalah konsekuensi atau apa yang dipertaruhkan jika tidak diselesaikan. Ketika orang tua mencegah remaja mengalami konsekuensi kegagalan, mereka merampas tugas yang penting, dan karenanya motivasi remaja mereka untuk melakukan yang lebih baik di lain waktu.

Jika anak remaja bertanggung jawab untuk membuang sampah setiap minggu dan mereka tidak menyelesaikannya, maka mereka bertanggung jawab untuk mengelola kekacauan dan tempat sampah yang meluap untuk minggu berikutnya. Mereka akan belajar lebih banyak dari kejadian ini daripada orang tua yang berulang kali mengomeli mereka pada jam 11 malam sebelumnya, atau membereskan kekacauan tersebut untuk mereka.

Demikian pula, jika anak remaja memilih untuk tidak belajar untuk ujian dan gagal, mereka kemungkinan besar akan termotivasi di lain waktu. Orang tua dapat memaksimalkan kesempatan ini dengan mengajukan pertanyaan daripada memberikan ceramah. Diskusikan dengan anak remaja bagaimana perasaan mereka tentang hasilnya, apa yang mungkin mereka lakukan berbeda di lain waktu, dan tanyakan apakah ada yang mereka butuhkan untuk membantu mereka.

4. BANTU MEREKA UNTUK MENGINGAT

Tidak selalu remaja malas melakukan sesuatu karena tidak termotivasi, seringkali mereka gagal untuk menindaklanjuti hanya karena mereka lupa. Kenyataannya seorang remaja, terutama yang lebih muda, sudah terprogram untuk sering lupa. Otak mereka sedang bereformasi dan belum menyatukan semua bagian-bagian tertentu.

Dengan semua hal yang terjadi dalam hidup mereka, sangat mudah bagi remaja untuk terganggu dan lupa. Mereka membutuhkan bantuan untuk mengingat apa yang telah mereka lakukan dan untuk menjadi lebih terorganisir.

Penting untuk menunjukkan bahwa pengingat verbal terus-menerus dari orang tua, yang juga disebut omelan, bukanlah solusi. Jika mengomeli anak remaja untuk membuatnya mengingat tentang agenda dan tentang membuat orang tua bahagia. Ini tidak membantu motivasi anak remaja tersebut; sebenarnya mengomel adalah demotivasi (pelemahan motivasi) yang hebat.

Mengajar anak remaja untuk teratur dan mengingat adalah bagian dari apa yang perlu dilakukan orang tua. Bekerja dengan anak remaja untuk mengembangkan metode mengingat yang tidak mengharuskan kita untuk terlibat secara penuh.

Gunakan alat bantu visual seperti bagan, daftar nama kode warna atau jadwal, dan letakkan di tempat yang jelas.
Bantu anak remaja membuat rutinitas di minggu-minggu mereka yang membantu mereka membangun pola.
Tinggalkan sedikit petunjuk di sekitar rumah tentang tugas yang harus diselesaikan
Ajak mereka untuk menggunakan Aplikasi atau program di komputer, ponsel, atau ipod mereka sebagai bagian dari proses pengingat.

5. JADIKAN SESUATU YANG DAPAT DICAPAI

Terkadang ukuran tugas itulah yang dirasa sulit oleh remaja. Bukannya mereka tidak ingin melakukannya, tetapi mereka tidak tahu harus mulai dari mana dan semuanya terlihat sulit.

Jika anak remaja menunda memulai, kadang-kadang duduk bersama mereka dapat membantu untuk mengetahui bagaimana perasaan mereka tentang menyelesaikannya. Apakah mereka tahu harus mulai dari mana? Apakah mereka merasa tidak akan pernah bisa melakukannya sehingga tidak bisa diganggu untuk memulai? Mungkin mereka merasa takut gagal?

Apa pun alasannya, menawarkan untuk membantu anak remaja memikirkan proses untuk menyelesaikan pekerjaan bisa menjadi hal yang mereka butuhkan.

Pecah tugas menjadi serangkaian tugas yang lebih kecil yang dapat dicapai dengan tenggat waktu yang lebih pendek. Remaja sering bergumul dengan perencanaan jangka panjang, tetapi merespons dengan baik cakrawala waktu yang lebih cepat. Dengan membantu anak remaja membuat serangkaian langkah kecil, maka akan memberdayakan mereka untuk mengerjakan tugasnya.

Terkadang ada baiknya membuat anak remaja memikirkan hadiah kecil yang bisa mereka berikan untuk diri mereka sendiri setelah setiap pencapaian mini tercapai.

Metode ini dapat diterapkan pada proyek sekolah, tujuan olahraga atau artistik, pekerjaan di sekitar rumah, memperbaiki hubungan, karir masa depan atau bahkan pindah dari rumah.

6. BERIKAN INSENTIF

Ini adalah contoh yang lebih spesifik dari poin 1 “Apa untungnya memotivasi remaja?” tip ini perlu dibaca secara terpisah.

Seperti disebutkan sebelumnya tidak semua tugas memiliki konsekuensi intrinsik yang jelas yang dapat digunakan sebagai motivasi. Beberapa tugas sekolah hanya ada untuk diselesaikan, dan beberapa tugas tampaknya tidak membuat banyak perbedaan pada kualitas hidup langsung.

Lebih penting lagi, beberapa tugas tidak dapat dikaitkan dengan hasil yang lebih besar dengan cara yang memotivasi seorang remaja. Bagi remaja yang kurang percaya diri dan/atau memiliki kemampuan alami, motivasi untuk berprestasi lebih baik dalam mata pelajaran tertentu di sekolah bisa sangat sulit ditemukan. Demikian juga, bagi remaja yang tidak terkoordinasi secara alami atau atletis, motivasi untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik dapat sulit ditemukan.

Untuk jenis contoh ini, memberikan insentif tambahan dapat membantu membangkitkan motivasi di mana jika tidak, tidak akan ada. Dengan menawarkan penghargaan untuk usaha, peningkatan, atau partisipasi, maka akan memperkuat anak remaja dari nilai-nilai mencoba dan ketekunan, daripada menghargai tindakan menyerah atau mengundurkan diri.

Mempelajari apa 'bahasa cinta' dari remaja dapat sangat membantu dalam hal ini. Apakah anak remaja tersebut merespons dengan baik kata-kata yang membesarkan hati, hadiah, waktu berkualitas, kasih sayang fisik, atau bentuk penegasan lainnya? Mengetahui jenis insentif apa yang akan ditanggapi paling baik oleh anak remaja akan meningkatkan motivasi dan daya tanggap mereka.

7. BUATLAH MENYENANGKAN

Prinsip motivasi ini berlaku untuk orang-orang dari segala usia, bukan hanya remaja. Kebanyakan orang lebih termotivasi untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan daripada sesuatu yang membosankan.

Kegembiraan adalah unsur utama untuk membuat remaja aktif dan termotivasi untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial. Jika rekan muda ingin anak remaja keluar dari rumah, aktif, dan mencari teman baru, maka jelajahi bersama mereka kegiatan apa yang mereka sukai dan dorong mereka untuk melakukannya. Ingat apa yang rekan muda nikmati mungkin bukan yang disukai anak remaja. Pastikan untuk menunjukkan minat dan nilai apa pun yang dianggap menarik dan menyenangkan oleh anak remaja tersebut.

Remaja, terutama anak laki-laki, menanggapi persaingan. Tidak peduli seberapa berat tugasnya, pekerjaan apa pun dapat diubah menjadi aktivitas yang penuh gairah jika ada aspek kompetitif yang terlibat. Persaingan tidak selalu mengharuskan orang lain untuk bersaing, terkadang kaum muda menanggapi tantangan untuk memperbaiki upaya mereka sebelumnya.

Jika anak remaja dapat mempelajari sesuatu dengan bermain game, menonton film, atau mencari di Internet, doronglah mereka untuk melakukannya. Menggunakan teknologi sebagai bagian dari tugas akan membuatnya lebih menarik bagi kaum muda saat ini.

Jadi begitulah 7 metode untuk membangun motivasi remaja. Seperti biasa jika rekan muda memiliki beberapa metode lain untuk ditambahkan, silakan bagikan dengan kami semua di bagian komentar di bawah.